Om Anita Westlund

Denna skribent har ännu inte fyllt i någon information.
Hittills har Anita Westlund skapat 3 blogginlägg för.

Introduktionserbjudande!

Vi har en ny lärare på shalan!

Ewa Ivarsson håller klassen ”Yang to Yinyoga & Yoga Nidra” på torsdagar kl 19-20:30.

Detta är en härlig klass som passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Klassen inleds med en kort, mjuk energigivande hathayoga och landar därefter i en lugn yinyoga. Klassen avslutas med en rogivande djupavslappning, s k Yoga Nidra, som brukar översättas till yogisk sömn. Du kan läsa mer om klassen här, och mer om Ewa här.

Nu har vi ett introduktionserbjudande på denna klass! Du betalar endast 100 kr för en klass eller 250 kr för 3 klasser om du bokar dig i februari månad (du kan även boka dig på klasser längre fram med det här erbjudandet).

Varmt välkommen med din bokning på TimeCenter eller till info@ashtanga-yoga.se

 

Av |2024-02-14T09:45:07+01:00onsdag 14 februari, 2024|

Schema VT 2024

Vårterminen 2024 börjar vecka 3. Vi hoppas att du hittar en klass eller kurs som passar dig. Har du frågor är du välkommen att maila till info@ashtanga-yoga.se eller SMSa till 0703-23 33 89.

Du hittar schemat här på hemsidan under Schema och på TimeCenter där du kan också boka dig på den klass eller kurs du vill gå. Du kommer dit genom att trycka på ”Boka Tid” här på hemsidan eller gå in på www.TimeCenter.se och hitta oss där.

Vi hälsar alla varmt välkomna!

Av |2023-12-05T15:07:50+01:00torsdag 8 juni, 2023|

Vårt senaste nyhetsbrev kan du läsa här

Nyhetsbrev december 2023

Höstterminen 2023 börjar närma sig sitt slut och vi går mot julfirande och ett nytt år. Julen är en tid av vila och återhämtning, gemenskap, värme och kärlek. Förhoppningsvis ger helgerna också lite mer tid och möjlighet att ge till sig själv, att ta sig tid för ett energigivande yogapass (det finns mycket på YouTube om du vill bli guidad) eller en meditation i tystnad mellan släktträffar och kolakokande. Att ge sig tid till vila, läsa böcker och bara vara. Förhoppningsvis är vi pigga och utvilade när vi ses igen i januari 2024. Då kan vi erbjuda följande schema:

Måndagar
17:00 Rörlighetsträning (Eva F)
19:00 Yinyoga (Eva F)
Tisdagar
17:00 Ashtanga Basic (Anita)
19:00 Ashtanga Mysore, drop-in från 18:30 (Anita)
Onsdagar
17:00 Rörlighetsträning (Eva F)
18:45 MF-Yinyoga (Henrik)
Torsdagar
06:30 Ashtanga Mysore (drop-in till 07:30)
17:00 Ashtanga ledd + Mysore (Anita)
19:00 Yang to Yinyoga & YogaNidra (Ewa I)

Du hittar mer info om respektive klass på hemsidan och på TimeCenter.
Boka dig redan nu via TimeCenter:  www.timecenter.se/ashtangayogacentertrollhattan eller maila info@ashtanga-yoga.se

Till våren välkomnar vi Ewa Ivarsson till vårt team! Du kan läsa mer om Ewa på vår hemsida inom kort. Hon kommer att hålla en mjuk, energigivande och återhämtande klass på torsdagar kl 19-20:30. Klassen passar alla, välkommen att prova!

Är du eller någon du känner i behov av lokal för t ex behandlingar, samtal, klasser eller kurser? Vår lokal är ledig dagtid och många helger. Hör av dig till oss för ett samtal!

Vi önskar Dig en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!

Anita, Eva, Henrik & Ewa
Ashtanga Yoga Center Trollhättan

Av |2023-12-05T15:04:53+01:00tisdag 15 mars, 2022|
Till toppen