About Anita Westlund

This author has not yet filled in any details.
So far has created 30 blog entries.

Snart är hösten här ;-)

Höstens schema är nu upplagt här, varmt välkommen med din anmälan! Vi startar vecka 36.

By |torsdag 28 juni, 2018|

Sommar på Ashtanga Yoga Center

Vi har ett sommarschema som gäller juni månad ut, juli & augusti kommer vi ha stängt. (Se kalender under ”våra klasser och kurser” för dagar och tider). Höstens klasser startar i september, mer info samt höstschema kommer läggas upp på hemsidan under juni månad. Vi önskar er alla en fantastisk sommar! 

By |onsdag 23 maj, 2018|

Schemaändring

P g a lågt antal deltagare på vissa kurser, har vi tyvärr varit tvungna att ändra schemat från och med maj månad. De aktuella klasserna och tiderna ser du här, hoppas att du hittar en dag och en tid som passar.

By |söndag 29 april, 2018|

Nya kursstarter

Efter påsk börjar kursomgång 2, det finns platser kvar på alla kurser. Se kursnivåer och tider här. Ashtanga 1 börjar måndag 9/4, Ashtanga 2 torsdag 5/4, Ashtanga 3 tisdag 3/4 och Mysorekursen (steg 4) på torsdag 5/4. Anmälan till info@ashtanga-yoga.se eller SMS till 0703-23 33 89. Varmt välkommen!

By |torsdag 29 mars, 2018|

Yinyoga!

Under våren 2018 öppnar vi upp för 4 tillfällen med yinyoga med Joakim Axelsson som lärare: fredagarna 2 mars, 20 april, 4 maj & 25 maj kl 16:30-17:45 på Ashtanga Yoga Center i Trollhättan.

Yinyoga är en lugn form av yoga,  där vi håller positionerna länge samtidigt som vi försöker slappna av i alla delar av kroppen. Yinyoga är också en övning i medveten närvaro (mindfulness), då vi fokuserar på nuet och de känslor, tankar och förnimmelser som kommer upp. Detta är också ett fantastiskt komplement till ashtanga yoga (yang), som på många sätt är motsats till yin.

Pris 160 kr/gång, anmälan med SMS till 0703-23 33 89 eller mail info@ashtanga-yoga.se.
Varmt välkomna!

 

By |torsdag 22 februari, 2018|

Vårtermin!

Nu är äntligen alla vårens klasser igång! Nya och gamla elever hälsas varmt välkomna! Plats finns kvar på Ashtanga 2, 3 samt ”forts mot Mysore”. För tider, se schemat. Maila eller SMS:a om du är intresserad, det är aldrig försent att börja 🙂

By |tisdag 23 januari, 2018|

GOD JUL & GOTT NYTT 2018!

Nu är höstterminen över, och vi önskar alla elever en underbar julhelg (passa på att yoga lite hemma under ledigheten :-)). Varmt välkomna till vårens kurser som startar v3 (förutom nybörjarkursen, Ashtanga 1, på måndagar, den startar v4). Anmälningar tas emot nu, på SMS: 0703-23 33 89 eller mail: info@ashtanga-yoga.se. 

By |lördag 23 december, 2017|

Julschema

Nu är vi igång med julschemat, drop-in-klasser t o m v51. Se mer info i kalendern. Varmt välkomna!

By |söndag 10 december, 2017|

Stängt v46-v48

Yogacentret är stängt från 13 november till 4 december. Den 5 december (v49) börjar ”julschemat” som du hittar under ”våra klasser och kurser”. Alla klasser i december är öppna klasser som man inte behöver föranmäla sig till. Varmt välkomna! 

By |lördag 11 november, 2017|

Välkomna till höstterminen 2017!

V36 startar höstens kurser, det finns fortfarande några platser kvar!

Gamla och nya elever hälsas varmt välkomna!!

By |onsdag 30 augusti, 2017|