About Anita Westlund

This author has not yet filled in any details.
So far Anita Westlund has created 43 blog entries.

Meditationsklass utgår

Meditationsklassen på onsdagar kl 16:30 kommer tas bort från schemat fr o m nu. Förhoppningsvis återkommer den i annan form längre fram. Istället gäller Mysore kl 17-19 (som tidigare) med drop-in 16:45 – 17:15.

By |2019-09-12T11:58:57+02:00torsdag 12 september, 2019|

Yinyoga

Nu har vi äntligen yinyoga på schemat igen! Yinyoga är en stillsam och meditativ yoga (och också ett fantastiskt komplement till Ashtangayogan). Under 5 måndagar i höst har du möjlighet att prova yinyoga, ett nytt tema varje gång, tid 18:30 – 20:00
16 september – höfter, säte & ländrygg
23 september – framåt & bakåt
30 september – rygg, axlar & skuldror
7 oktober – block som hjälpmedel
14 oktober – ben & bröstrygg
Anmälan (ett eller flera tillfällen) SMS till 0703-23 33 89 eller mail till info@ashtanga-yoga.se.
Pris 160 kr/gång, alternativt 5-, 10-, eller 20-kort. Lärare är Eva Florin. Varmt välkommen!

By |2019-09-04T10:13:55+02:00onsdag 4 september, 2019|

Terminsstart höst 2019

Den 27 augusti startar äntligen höstterminen! Det finns ännu plats på samtliga kurser, vårt utbud hittar du här. Varmt välkommen med din anmälan <3

By |2019-08-19T10:19:52+02:00måndag 19 augusti, 2019|

Tjuvstart på höstterminen

Höstterminen startar 27 augusti, men vi tjuvstartar redan 12 augusti med 5 morgnar self-practice! Detta är för dig som har en egen yoga-praktik (Mysore). Öppet mellan kl 07-09 måndag till fredag. Varmt välkommen!

By |2019-08-09T16:45:23+02:00fredag 9 augusti, 2019|

Sommarschema 2019

Sommarschemat 2019 gäller från 27 maj fram till midsommar: tisdagar ledd klass för alla nivåer kl 17-18:30 samt Mysore kl 19 (drop-in från 18:30). Vi har också en Ledd Primary fredagen den 14 juni kl 16:30-18. Klasserna är drop-in, ingen föranmälan behövs. Varmt välkomna!

By |2019-05-08T10:57:02+02:00onsdag 8 maj, 2019|

Nya kursstarter!

Vårens andra kursomgång startar vecka 17, vi tar emot anmälan redan nu! En ny grundkurs startar på onsdagar kl 18 och en Mysore-kurs på torsdagar kl 17. Övriga kurser är Ashtanga Flöde på tisdagar kl 17 och Ashtanga Lugn på torsdagar kl 19, samtliga kurser är på 5 tillfällen. För info om klasserna och priser se våra klasser och kurser. Anmälan via mail eller SMS eller kontaktformuläret här på sidan. Varmt välkomna!

By |2019-03-27T17:30:50+02:00måndag 11 mars, 2019|

Informationskvällar om eteriska oljor

Nu har du möjlighet att lära dig massor om eteriska oljor och alla dess fördelar. Vid fem tillfällen kommer Kristfrid och Anita berätta om eteriska oljor och hur de kan förstärka din hälsa och förenkla din vardag. Vi kommer också att beröra hur oljorna kan stötta på ett känslomässigt plan och hur du kan använda eteriska oljor för att förstärka din upplevelse av yoga och meditation. Vi startar med en introduktion lördagen den 9 februari kl 11-12:30 och fortsätter sedan med 4 måndagkvällar kl 18:30 – 20:00, med olika teman: 25/2 Städning och tvätt, 25/3 ”Make & Take” (gör egna blandningar) 29/4 Yoga samt 27/5 Känslor. Priset är 100 kr per gång eller 400 kr om du anmäler dig till samtliga tillfällen. Varje gång får du en liten gåva att ta med hem.

Det är godkänt i nästan hela Sverige och i mer än hälften av världen. Medan den endast har en aktiv ingrediens, kalciumkanalblockerare, fungerar cialis som här säljs genom att blockera kalciumkanaler på blodkärlens membran som kontrollerar njurarnas funktion.
By |2019-02-10T11:32:49+02:00måndag 28 januari, 2019|

Vårtermin 2019

Äntligen är det dags för vårens yogaklasser att dra igång! Vi startar vecka 3 och hälsar alla välkomna till en härlig yogavår! Du hittar våra klasser och kurser här på hemsidan. Kontakta Anita för anmälan på info@ashtanga-yoga.se eller SMS till 0703-23 33 89.

By |2019-01-12T11:34:28+02:00lördag 12 januari, 2019|

StressFrisk!

Nu kan du boka behandling hos Lisa på StressFrisk här hos oss på Ashtanga Yoga Center! Lisa arbetar framförallt med kraniosakral terapi. Hon kan hjälpa dig som har värk och besvär i kroppen, stressrelaterad ohälsa, utbrändhet, oro, huvudvärk, migrän, höftproblem, brist på energi och mycket mycket mer. Behandlingen tar ca 1 tim och första gången betalar du endast 400 kr  (ordinarie pris: 600 kr). Boka hos Lisa direkt på telefon 0793-39 99 39.

By |2018-11-18T11:22:40+02:00torsdag 25 oktober, 2018|