Sommarschema 2019

Sommarschemat 2019 gäller från 27 maj fram till midsommar: tisdagar ledd klass för alla nivåer kl 17-18:30 samt Mysore kl 19 (drop-in från 18:30). Vi har också en Ledd Primary fredagen den 14 juni kl 16:30-18. Klasserna är drop-in, ingen föranmälan behövs. Varmt välkomna!

By |2019-05-08T10:57:02+02:00onsdag 8 maj, 2019|

Nya kursstarter!

Vårens andra kursomgång startar vecka 17, vi tar emot anmälan redan nu! En ny grundkurs startar på onsdagar kl 18 och en Mysore-kurs på torsdagar kl 17. Övriga kurser är Ashtanga Flöde på tisdagar kl 17 och Ashtanga Lugn på torsdagar kl 19, samtliga kurser är på 5 tillfällen. För info om klasserna och priser se våra klasser och kurser. Anmälan via mail eller SMS eller kontaktformuläret här på sidan. Varmt välkomna!

By |2019-03-27T17:30:50+02:00måndag 11 mars, 2019|

Informationskvällar om eteriska oljor

Nu har du möjlighet att lära dig massor om eteriska oljor och alla dess fördelar. Vid fem tillfällen kommer Kristfrid och Anita berätta om eteriska oljor och hur de kan förstärka din hälsa och förenkla din vardag. Vi kommer också att beröra hur oljorna kan stötta på ett känslomässigt plan och hur du kan använda eteriska oljor för att förstärka din upplevelse av yoga och meditation. Vi startar med en introduktion lördagen den 9 februari kl 11-12:30 och fortsätter sedan med 4 måndagkvällar kl 18:30 – 20:00, med olika teman: 25/2 Städning och tvätt, 25/3 ”Make & Take” (gör egna blandningar) 29/4 Yoga samt 27/5 Känslor. Priset är 100 kr per gång eller 400 kr om du anmäler dig till samtliga tillfällen. Varje gång får du en liten gåva att ta med hem.

By |2019-02-10T11:32:49+02:00måndag 28 januari, 2019|

Vårtermin 2019

Äntligen är det dags för vårens yogaklasser att dra igång! Vi startar vecka 3 och hälsar alla välkomna till en härlig yogavår! Du hittar våra klasser och kurser här på hemsidan. Kontakta Anita för anmälan på info@ashtanga-yoga.se eller SMS till 0703-23 33 89.

By |2019-01-12T11:34:28+02:00lördag 12 januari, 2019|

StressFrisk!

Nu kan du boka behandling hos Lisa på StressFrisk här hos oss på Ashtanga Yoga Center! Lisa arbetar framförallt med kraniosakral terapi. Hon kan hjälpa dig som har värk och besvär i kroppen, stressrelaterad ohälsa, utbrändhet, oro, huvudvärk, migrän, höftproblem, brist på energi och mycket mycket mer. Behandlingen tar ca 1 tim och första gången betalar du endast 400 kr  (ordinarie pris: 600 kr). Boka hos Lisa direkt på telefon 0793-39 99 39.

By |2018-11-18T11:22:40+02:00torsdag 25 oktober, 2018|

Inga kurser v40!

Den 2/10 och 4/10 är det uppehåll för Ashtanga 1, 2 & 3. Även mysore torsdag morgon 06:15 är inställd v40. Varmt välkomna igen v41!

By |2018-09-30T10:36:38+02:00söndag 30 september, 2018|

Eteriska oljor!

Ta tillfället i akt och lär dig massor om eteriska oljor när fantastiska Kristid Warner kommer till oss och delar med sig av sin kunskap. De eteriska oljorna har oändligt många användningsområden i vardagen och kan stödja din hälsa och ditt välmående. I den här workshopen får du göra dina egna blandningar att ta med hem och får mycket tips och idéer om hur du kan blanda och använda dessa oljor själv. Vi ses på Ashtanga Yoga Center onsdagen den 26/9 kl 18-19:30, anmäl dig till Anita via SMS till 0703-23 33 89 eller på mail info@ashtanga-yoga.se. Workshopen kostar 200 kr (betalas med Swish eller kontant på plats) och då ingår 2 st 5 ml roll-on-flaskor med dina egna favorit-blandningar, samt te med tilltugg. Välkommen!

By |2018-09-10T21:26:32+02:00måndag 10 september, 2018|

Hösttermin!

Äntligen är det dags att dra igång höstens klasser och kurser! Vi startar tisdag 4/9 kl 17:00 med Ashtanga 3  och kl 19 är det Mysore-style (drop-in från 18:30). På torsdag 6/9 har vi morgon-mysore från 06:15, det går bra att droppa in ända fram till 7:30. Torsd kl 17:00 drar nybörjarkursen (Ashtanga 1) igång och kl 19 är det Ashtanga 2. Det finns plats kvar på samtliga kurser så kom och var med!! Varmt välkomna!

By |2018-08-30T11:05:03+02:00torsdag 30 augusti, 2018|