Vårtermin 2019

Äntligen är det dags för vårens yogaklasser att dra igång! Vi startar vecka 3 och hälsar alla välkomna till en härlig yogavår! Du hittar våra klasser och kurser här på hemsidan. Kontakta Anita för anmälan på info@ashtanga-yoga.se eller SMS till 0703-23 33 89.

By |2019-01-12T11:34:28+00:00lördag 12 januari, 2019|

StressFrisk!

Nu kan du boka behandling hos Lisa på StressFrisk här hos oss på Ashtanga Yoga Center! Lisa arbetar framförallt med kraniosakral terapi. Hon kan hjälpa dig som har värk och besvär i kroppen, stressrelaterad ohälsa, utbrändhet, oro, huvudvärk, migrän, höftproblem, brist på energi och mycket mycket mer. Behandlingen tar ca 1 tim och första gången betalar du endast 400 kr  (ordinarie pris: 600 kr). Boka hos Lisa direkt på telefon 0793-39 99 39.

By |2018-11-18T11:22:40+00:00torsdag 25 oktober, 2018|

Inga kurser v40!

Den 2/10 och 4/10 är det uppehåll för Ashtanga 1, 2 & 3. Även mysore torsdag morgon 06:15 är inställd v40. Varmt välkomna igen v41!

By |2018-09-30T10:36:38+00:00söndag 30 september, 2018|

Eteriska oljor!

Ta tillfället i akt och lär dig massor om eteriska oljor när fantastiska Kristid Warner kommer till oss och delar med sig av sin kunskap. De eteriska oljorna har oändligt många användningsområden i vardagen och kan stödja din hälsa och ditt välmående. I den här workshopen får du göra dina egna blandningar att ta med hem och får mycket tips och idéer om hur du kan blanda och använda dessa oljor själv. Vi ses på Ashtanga Yoga Center onsdagen den 26/9 kl 18-19:30, anmäl dig till Anita via SMS till 0703-23 33 89 eller på mail info@ashtanga-yoga.se. Workshopen kostar 200 kr (betalas med Swish eller kontant på plats) och då ingår 2 st 5 ml roll-on-flaskor med dina egna favorit-blandningar, samt te med tilltugg. Välkommen!

By |2018-09-10T21:26:32+00:00måndag 10 september, 2018|

Hösttermin!

Äntligen är det dags att dra igång höstens klasser och kurser! Vi startar tisdag 4/9 kl 17:00 med Ashtanga 3  och kl 19 är det Mysore-style (drop-in från 18:30). På torsdag 6/9 har vi morgon-mysore från 06:15, det går bra att droppa in ända fram till 7:30. Torsd kl 17:00 drar nybörjarkursen (Ashtanga 1) igång och kl 19 är det Ashtanga 2. Det finns plats kvar på samtliga kurser så kom och var med!! Varmt välkomna!

By |2018-08-30T11:05:03+00:00torsdag 30 augusti, 2018|

Sommar på Ashtanga Yoga Center

Vi har ett sommarschema som gäller juni månad ut, juli & augusti kommer vi ha stängt. (Se kalender under ”våra klasser och kurser” för dagar och tider). Höstens klasser startar i september, mer info samt höstschema kommer läggas upp på hemsidan under juni månad. Vi önskar er alla en fantastisk sommar! 

By |2018-05-23T22:09:47+00:00onsdag 23 maj, 2018|

Schemaändring

P g a lågt antal deltagare på vissa kurser, har vi tyvärr varit tvungna att ändra schemat från och med maj månad. De aktuella klasserna och tiderna ser du här, hoppas att du hittar en dag och en tid som passar.

By |2018-04-29T15:45:47+00:00söndag 29 april, 2018|

Nya kursstarter

Efter påsk börjar kursomgång 2, det finns platser kvar på alla kurser. Se kursnivåer och tider här. Ashtanga 1 börjar måndag 9/4, Ashtanga 2 torsdag 5/4, Ashtanga 3 tisdag 3/4 och Mysorekursen (steg 4) på torsdag 5/4. Anmälan till info@ashtanga-yoga.se eller SMS till 0703-23 33 89. Varmt välkommen!

By |2018-04-05T09:46:48+00:00torsdag 29 mars, 2018|

Yinyoga!

Under våren 2018 öppnar vi upp för 4 tillfällen med yinyoga med Joakim Axelsson som lärare: fredagarna 2 mars, 20 april, 4 maj & 25 maj kl 16:30-17:45 på Ashtanga Yoga Center i Trollhättan.

Yinyoga är en lugn form av yoga,  där vi håller positionerna länge samtidigt som vi försöker slappna av i alla delar av kroppen. Yinyoga är också en övning i medveten närvaro (mindfulness), då vi fokuserar på nuet och de känslor, tankar och förnimmelser som kommer upp. Detta är också ett fantastiskt komplement till ashtanga yoga (yang), som på många sätt är motsats till yin.

Pris 160 kr/gång, anmälan med SMS till 0703-23 33 89 eller mail info@ashtanga-yoga.se.
Varmt välkomna!

 

By |2018-04-19T12:35:34+00:00torsdag 22 februari, 2018|