Nytt för 2021 är Evas kurs i rörlighetsträning där du får möjlighet att öka din smidighet, styrka och balans.
Första delen av passet arbetar vi med rörelser som är dynamiska för kroppen, med fokus på styrka och balans. Sedan övergår vi till mer återhämtande positioner som mjukgör och stärker bindväven i kroppen. 

Kursen är på 10 tillfällen över 7 veckor, med start måndag 11 januari 2021.
Vecka 1 – 3: måndagar 16:45-18 samt fredagar 16:45-18
Vecka 4 – 7: måndagar 16:45-18

Pris 900 kr, anmälan via www.timecenter.se/ashtangayogacentertrollhättan eller 073-908 23 10
VÄLKOMMEN!