Onsdag 24/3 startar en ny Mysore-kurs, för dig som är sugen på att lära dig att praktisera självständigt i din egen takt. Alla kan vara med oavsett hur länge du utövat yoga, dock är det bra om du har någon typ av grundläggande erfarenhet av ashtangayoga. Vi går tillsammans igenom sekvensen och du får den individuella guidning som du behöver. På Mysoreklasserna introduceras du till nya ställningar när du är redo för det och får din egen sekvens att jobba med. Detta är det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga på!
Kursen är på 5 veckor och kostar 800 kr. Under kursens gång går du också gratis på våra ordinarie Mysore-klasser.