Vårkänning

Vandring, Yoga och Brunch

När våren har börjat ge sig till känna bjuder vi in till en förmiddag med vandring i Trollhättans vackra älvrum och yoga i en mysig yogastudio. Dagen avslutas med en lättare brunch.

Vandringen kommer att vara ca 7-8 km  i varierande terräng. Under vandringen pausar vi då och då för att träna vår medvetna närvaro och en del av vandringen kommer att ske i tystnad. Yogan är anpassad så att alla kan vara med. Brunchen är vegetarisk.

Schema (tiderna är ungefärliga)

08.45                             Samling
09.00 – 11.00               Vandring
11.00 – 11.15               Fika
11.15 – 12.25               Yoga
12.25 –                          Lättare brunch

När: lördagen den 13 april kl 9.00 – ca 13.00

Var: Vi samlas vid Ashtanga Yogacenter i Trollhättan kl.8.45

Adress: Stridsbergsgatan 8, Trollhättan

Hur: kläder efter väder, bra skor till vandringen och sköna kläder till yogan.
Det finns möjlighet att byta om och förvara väska inlåst under vandringen. 

Kostnad: 395kr som betalas i samband med bekräftelse.

Anmälan:  Sker på sms till 0733-320 716 eller 0739-082 310. Plats konfirmeras med bekräftelse. Begränsat antal platser.

Välkomna på en härlig förmiddag tillsammans med oss!

Eva Florin & Liselott Olsson Brahn