Vårkänning
Vandring, Yoga och Brunch
När våren har börjat ge sig till känna bjuder vi in till en förmiddag med vandring i Trollhättans vackra älvrum och yoga i en mysig yogastudio. Dagen avslutas med en lättare brunch.
Vandringen kommer att vara ca 7-8 km i varierande terräng. Under vandringen pausar vi då och då för att träna vår medvetna närvaro och en del av vandringen kommer att ske i tystnad. Yogan är anpassad så att alla kan vara med. Brunchen är vegetarisk.
Schema (tiderna är ungefärliga)
08.45 Samling
09.00 – 11.00 Vandring
11.00 – 11.15 Fika
11.15 – 12.25 Yoga
12.25 – Lättare brunch
När: lördagen den 13 april kl 9.00 – ca 13.00
Var: Vi samlas vid Ashtanga Yogacenter i Trollhättan kl.8.45
Adress: Stridsbergsgatan 8, Trollhättan
Hur: kläder efter väder, bra skor till vandringen och sköna kläder till yogan.
Det finns möjlighet att byta om och förvara väska inlåst under vandringen.
Kostnad: 395kr som betalas i samband med bekräftelse.
Anmälan: Sker på sms till 0733-320 716 eller 0739-082 310. Plats konfirmeras med bekräftelse. Begränsat antal platser.
Välkomna på en härlig förmiddag tillsammans med oss!
Eva Florin & Liselott Olsson Brahn