Vi har en ny lärare på shalan!
Ewa Ivarsson håller klassen ”Yang to Yinyoga & Yoga Nidra” på torsdagar kl 19-20:30.
Detta är en härlig klass som passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Klassen inleds med en kort, mjuk energigivande hathayoga och landar därefter i en lugn yinyoga. Klassen avslutas med en rogivande djupavslappning, s k Yoga Nidra, som brukar översättas till yogisk sömn. Du kan läsa mer om klassen här, och mer om Ewa här.
Nu har vi ett introduktionserbjudande på denna klass! Du betalar endast 100 kr för en klass eller 250 kr för 3 klasser om du bokar dig i februari månad (du kan även boka dig på klasser längre fram med det här erbjudandet).
Varmt välkommen med din bokning på TimeCenter eller till info@ashtanga-yoga.se